Wewnętrzne dziecko. Jak uwolnić się od poczucia winy

Kiedy dręczy nas poczucie winy, obwiniamy, tłamsimy, złorzeczymy i nie pozwalamy sobie na bycie szczęśliwym i zadowolonym. Nie wolno nam czuć się dobrze, dopóki inni, przeważnie bliskie nam osoby, także nie staną się szczęśliwe. Często przybiera maskę opiekuńczości i poczucia obowiązku. Jednak to uczucie nikogo jeszcze nie uczyniło bardziej zadowolonym i odprężonym. Ani Ciebie ani ludzi, których chcesz chronić. Nie pozwala na pozbycie się starych przyzwyczajeń i nawyków. Dzięki tej książce już nie będziesz pozwalał się wykorzystywać i być na każde zawołanie. Mentalne ćwiczenia sprawią, że zaczniesz pewnie wypowiadać swoje racje i nauczysz się mówić nie. Uzdrów wewnętrzne dziecko i odzyskaj życie.