Poznaj skuteczne techniki samoobrony. Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami. Stosuj bloki, zbicia, uniki. Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty
/o-9788377312698/n/techniki-samoobrony-dla-kobiet-uniki-kopniecia-uderzenia-ciosy)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Opis
Data wydania: 2017
ISBN: 978-83-7731-269-8, 9788377312698
Wydawnictwo: Vesper
Stron: 48
Autor
Martin J. Dougherty
Martin J. Dougherty jest autorem specjalizującym się w zagadnieniach związanych z wojskowością i obronnością. Spod jego pióra wyszła książka z serii Panorama techniki wojskowe Chińskie czołgi i opancerzone wozy bojowe od 1950 do współczesności.
Pozostałe książki:
/o-1002952/n/czolgi)
/o-1230451/n/sztuka-samoobrony)
/b3406ccb467f55fa08979d75cc41953e/n/bron-jednostek-specjalnych-podrecznik-uzycia)
/a27c7244a4f24fe5a826557198974638/n/bron-na-wojnie-w-ukrainie)
/o-9788377310700/n/bron-palna-ilustrowana-encyklopedia)
/959ea18f-2b26-4209-89d9-88e5cc07907e/n/bron-sportowa)
/o-1248611/n/bron-strzelecka-od-roku-1860-do-wspolczesnosci)
/o-9788311139572/n/drony)
/4724dc0a-3ee3-4ef2-b9a3-213f05fdee4f/n/drony-bayraktar-tb2-predator-reaper)
/o-1036048/n/nowoczesne-uzbrojenie-lotnicze)
/o-9788370206833/n/nowoczesne-uzbrojenie-lotnicze-podwieszenia-taktyka-technika)
/508af20b-1fdf-462c-a7fe-c97248dad0a1/n/snajper-podrecznik-dla-wojsk-elitarnych)
/o-9788377312698/n/techniki-samoobrony-dla-kobiet-uniki-kopniecia-uderzenia-ciosy)
/356026ae-7518-4ba8-94e5-8e64e9f4b670/n/wojny-biblijne)
Wszystkie książki Martin J. Dougherty
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
