W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony
- Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
Dowiesz się:
- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony
- Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...