Książka powstał, by jak najwięcej ludzi mogło skorzystać z porad sprawdzonych przez Autorkę w długoletniej praktyce pomagania ludziom w ich dolegliwościach. W ten sposób znajdą tu Państwo: - opis (ze zdjęciami) konkretnych sposobów masażu i ćwiczeń - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu różnych schorzeń - rady, jak prowadzić zdrowy tryb życia - przepisy na lecznicze mikstury (potrawy, napoje, maści, okłady) i propozycje diet.