Poradnik. Jak być szczęśliwą w związku?

Sylwia Stalka, Joanna Stalka-Jarska
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Poradnik. Jak być szczęśliwą w związku?
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Od Autorek - Wstęp

Czytelniku! Trzymasz w ręku książkę, po którą sięgają ludzie gotowi na podróż w głąb siebie. Jeśli chcesz zrozumieć, kim jesteś, czego potrzebujesz, co czujesz i dlaczego oraz jak tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi, przeczytaj ten poradnik od deski do deski. Książka ta może być uzupełnieniem terapii, ale też źródłem wiedzy. Opisujemy w niej mechanizmy, które rządzą ludźmi. Niewykluczone, że zawarte w niej treści pomogą ci stać się nową, lepszą wersją samej siebie. Gdy nauczysz się kochać siebie, zrozumiesz, jak samoakceptacja wpływa na relacje w związku partnerskim, małżeńskim oraz na cały system rodzinny. W naszym poradniku znajdziesz cenne porady, wskazówki, jak przygotować się do wspólnej drogi z drugą połówką oraz jak zadbać o relację małżeńską. Zrozumiesz różnice psychologiczne między kobietami a mężczyznami. Poznasz mechanizmy warunkujące poprawną komunikację w rodzinie oraz dowiesz się, jakie są zagrożenia dla właściwie działającego systemu rodzinnego.

Książka ta zawiera również miesięczny program terapeutyczny z ćwiczeniami coachingowymi oraz autorski program naprawy małżeństwa w kryzysie. Daje więc okazję do samorozwoju i do zmian jakościowych i ilościowych w twoim życiu, bez wychodzenia z domu. Poradnik zawiera proponowane przez nas liczne pytania, a udzielone przez ciebie odpowiedzi na nie mogą otworzyć przed tobą nową perspektywę i znajdziesz pomysł na swoje życie. Poradnik jest napisany przystępnym językiem, zaadresowany jest więc do każdego człowieka pragnącego lepszych relacji i poszukującego dobrych rozwiązań. W tej książce nie ma tematów tabu. Dotykamy w niej każdej sfery życia, bo tylko za pomocą holistycznego podejścia można w pełni wyjaśnić mechanizmy i motywacje działania człowieka. Uzyskasz więc informacje na temat seksualności kobiety i mężczyzny oraz zrozumiesz znaczenie seksu w życiu człowieka. Dowiesz się też, z czego mogą wynikać zahamowania seksualne, jak wpływać na niskie libido oraz co może utrudniać osiąganie przez partnerów orgazmu. W ostatnim rozdziale są niezwykle wartościowe wywiady z wybitnymi specjalistami: psychologiem, doradcą życia rodzinnego, pedagogiem, seksuologiem. Wybór ekspertów nie jest przypadkowy. To doświadczeni praktycy, których być może znasz z mass mediów. Zapraszamy do niezwykłej podróży w głąb świadomości człowieka. Jedno jest pewne, po tej lekturze już nic nie będzie takie samo jak wcześniej. Miej odwagę do zmian, nie czekaj na lepsze jutro. Zacznij od teraz – wszystko jest w twoich rękach.

Ta książka jest dla ciebie:

– jeśli masz trudności z tworzeniem satysfakcjonujących relacji;
– jeśli czujesz się samotna w związku;
– jeśli czujesz, że potrzebujesz poznać lepiej siebie i swoje emocje;
– jeśli chcesz lepiej zrozumieć swojego partnera;
– jeśli trudno ci zrozumieć intencje drugiej połówki;
– jeśli nie czujesz satysfakcji z bliskości z partnerem;
– jeśli doświadczasz kryzysu w relacji małżeńskiej lub partnerskiej;
– jeśli chcesz naprawić swoją komunikację z partnerem;
– jeśli poszukujesz drogi do samorozwoju;
– jeśli chcesz doskonalić swoje umiejętności społeczne i interpersonalne;
– jeśli chcesz doświadczyć zmian jakościowych w swoim życiu.

Jeśli czujesz, że któreś z powyższych stwierdzeń odnosi się do ciebie, to znaczy, że ta książka jest właśnie dla ciebie.











O autorkach

Wstęp

Rozdział 1
Kobiecość i męskość

Mózg mężczyzny a mózg kobiety
Czego pragną kobiety, a czego mężczyźni

Rozdział 2
Życie we dwoje

Jak emocje i samoocena partnerów wpływają na związek
Toksyczna kurtyna
Przyczyny niepowodzeń w małżeństwie
Typy małżeństw – który z nich gwarantuje szczęście
Jak rozmawiać i kłócić się
Jak budować prawidłową komunikację w małżeństwie i rodzinie
Życie seksualne – jego znaczenie dla trwałości związku
Wpływ macierzyństwa na związek
Recepta na szczęśliwy związek

Rozdział 3
Kryzys rodzinny

Przyczyny kryzysu
Zdrada
Przemoc domowa
Uzależnienie
Jak poradzić sobie z sytuacją kryzysu
Autorski program naprawy małżeństwa
Decyzja o rozstaniu

Rozdział 4
Kiedy seks staje się punktem zapalnym w małżeństwie, czyli jak na nowo rozpalić ogień w sypialni

Ustawienia fabryczne w twoim umyśle
Nowy system operacyjny
Niewspierające przekonania na temat seksu
Asertywność w sypialni
Komunikacja w związku
Programowanie – pozytywne sentencje, które przybliżają cię do tego, czego pragniesz
Algorytm, czyli jak krok po kroku zyskać nowe spojrzenie na seksualność i uruchomić nowe oprogramowanie
Podsumowanie

Rozdział 5
Poznaj siebie i bądź szczęśliwa w związku

Rozdział 6
Głosy ekspertów

Terapeutyczne wsparcie dla rodziny, czyli dlaczego warto szukać pomocy u doradcy rodzinnego – wywiad z familiolożką Dominiką Warmuz
Kosmiczna podróż z Marsa na Wenus, czyli jak skutecznie
porozumieć się z partnerem – wywiad z pedagożką Agą Rogalą
Bałagan w duszy i głowie, czyli kiedy warto udać się na terapię, by odzyskać wewnętrzną harmonię konieczną do budowania relacji z innymi – wywiad z psychologiem i terapeutą Michałem Barteczko
Życie intymne partnerów pod lupą, czyli jak czerpać radość z seksu – wywiad z seksuolożką, psycholożką, psychoterapeutką Karoliną Piotrowską

Zakończenie

Bibliografia

Data wydania: 2025-02-06
ISBN: 978-83-8294-349-8, 9788382943498
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza IMPULS
Kategoria: Poradniki
Stron: 154
dodana przez: oficynaIMPULS

Autor

Sylwia Stalka Sylwia Stalka Magister zarządzania placówkami oświatowymi, pedagożka, nauczycielka, specjalistka ds. terapii rodzin i par. Fot. źródło: @Link

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Daj sobie pomóc

4.03.2025

Są książki, które każą na siebie czekać. Są, widzisz je, ale jakoś odsuwasz, bo ich towarzystwo ci nie odpowiada. Boisz się ich w jakiś sposób, bo masz świadomość, że to, co skrywa się pod ich okładkami, jest ci potrzebne i że to coś o tobie. Odsuwasz czytanie. Nie teraz. Za chwilę, za jakąś dłuższą chwilę. Teraz nie. I przesuwasz ją, przykrywas... Recenzja książki Poradnik. Jak być szczęśliwą w związku?

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@aga.kusi_poczta.fm
2025-03-04
8 /10
Przeczytane
@oficynaIMPULS
2025-02-07
10 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Poradnik. Jak być szczęśliwą w związku?. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat