Prof. zw. dr hab. med. Jan Tatoń - kierownik Oddziału Diabetologii w Katedrze i Klinice Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Akademii Medycznej w Warszawie, prodziekan Wydziału Nauki o Zdrowiu Akademii Medycznej w Warszawie, ekspert WHO w dziedzinie chorób przewlekłych (cukrzyca), członek zarządów towarzystw naukowych zajmujących się chorobami metabolicznymi, członek honorowy towarzystw diabetologicznych w kraju i za granicą. Zajmuje się bezpośrednio opieką i leczeniem chorych na cukrzycę. Jest gorącym zwolennikiem edukacji terapeutycznej, racjonalnej samokontroli i emancypacji społecznej osób z cukrzycą.
W książce autor radzi, jak żyć z cukrzycą leczoną dietą, zdrowym trybem życia i tabletkami. Wszechstronnie odpowiada na liczne pytania, które zadają sobie osoby cierpiące na tę chorobę. Tłumaczy, co jest jej istotą i jakie są objawy. Informuje, jak zmienić tryb życia, zmodyfikować sposób odżywiania, jakie stosować leki, aby choroba przebiegała łagodnie i bez powikłań. Dzięki temu poradnikowi można uwierzyć, że mimo ograniczeń, jakie niesie ze sobą choroba, życie może być lepsze, pełniejsze, bogatsze.