Pokochaj siebie

Przychodzę do Was dzisiaj z recenzją książki, która na rynku jest od parunastu lat. A ilość sprzedanych egzemplarzy jest imponująca 35000000.
Jej nowe wydania to tylko znak jak bardzo jest popularna.
Jej autor jest znanym amerykańskim psychoterapeutą, który pomaga osiągnąć i szczęście ludziom na całym świecie.
Książka zachęca do zastanowienia się nad sobą. Do tego jak wypracować dobre relacje z najbliższymi. Jak pozbyć się negatywnym emocji, przyzwyczajeń, które rosły wraz z nami. Jak byś asertywnym, jak poradzić sobie ze stresem w pracy, z współpracownikami. Jak wyrzucić z siebie poczucie winy, gniewu, niepokoju. Przede wszystkim jak żyć w zgodzie z samym sobą i być szczęśliwym.
Książka zawiera różne przykładowe sytuację, które w łatwiejszy sposób pomagają zrozumieć o co chodzi i jak działać. Pokazuje np w jaki sposób możemy być manipulowani przez matkę, ojca, sąsiada. Oby ich zadowolić tracimy poczucie swojego szczęścia. Nie postępujemy w zgodzie z samym sobą.
Praca nad sobą to klucz do osiągnięcia sukcesu.
Trzeba żyć chwilą i nie odkladac swojego szczęścia na później, bo czasem to "później" może nigdy nie nadejść.
Uczenie się na błędach to część naszego życia.
Książka jest napisana prostym, łatwym, zrozumiałym językiem.
Otwiera oczy na wiele spraw o których czasem nawet nie myślimy a jednak się dzieją w naszym życiu.

To książka, którą mogę polecić Ci z czystym sercem. Wspaniała, rzetelna, otulająca każdego, kto wciąż nie może zaakceptować samego siebie. Autor podszedł do zagadnienia w bardzo konkretny sposób i zaczął przyglądać się niskiej samoocenie, braku tolerancji czy kompleksom z różnych perspektyw. W efekcie stworzył 12 rozdziałów ociekających wiedzą, praktycznymi wskazówkami i wsparciem. Wali między oczy, ale robi to w empatyczny sposób. Dzięki temu osoby, które mają problem z pokochaniem siebie nie będą odwracać oczu i być może wreszcie przyjmą do siebie konkrety. Myślę, że to całkiem dobra pozycja nie tylko dla zagubionych, ale i tych, którzy po prostu chcą dowiedzieć się co nieco o samym sobie.