Opinia na temat książki Odpocznij
Przeczytane
Odważne obejmowanie wszystkiego z miłością
Ta książka jest twoim pozwoleniem, żeby odpocząć, pozwoleniem, żeby czuć, pozwoleniem, żeby żyć, bez potrzeby czekania dłużej na pozwolenie
Czujecie się czasami tak naprawdę bardzo zmęczeni? Na pewno tak. Mamy tak wiele na głowie. Tak wiele spraw, myśli i obowiązków. Praca, związki, rodziny, codzienne sprawy... czasem czujemy się tym wszystkim przytłoczeni i nie pozwalamy sobie odpocząć, bo mamy tak wiele do zrobienia, bo czujemy że nie zasługujemy na odpoczynek.
A odpoczynek jest bardzo ważny zarówno dla naszego zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Pobudza naszą kreatywność. Musimy odpoczywać.
A jak to zrobić? Jak nie podążać cudzą ścieżką, jak poczuć się wolnym? Często szukamy jakiegoś zajęcia żeby nie czuć, nie myśleć, udawać, że jesteśmy szczęśliwy. A gdyby tak zrobić to naprawdę?
To książka właśnie o tym jak odpoczywać, jak być sobą, a dzięki temu cieszyć się z życia. Bardzo motywująca, pozytywną, lekka.
Ta książka jest twoim pozwoleniem, żeby odpocząć, pozwoleniem, żeby czuć, pozwoleniem, żeby żyć, bez potrzeby czekania dłużej na pozwolenie
Czujecie się czasami tak naprawdę bardzo zmęczeni? Na pewno tak. Mamy tak wiele na głowie. Tak wiele spraw, myśli i obowiązków. Praca, związki, rodziny, codzienne sprawy... czasem czujemy się tym wszystkim przytłoczeni i nie pozwalamy sobie odpocząć, bo mamy tak wiele do zrobienia, bo czujemy że nie zasługujemy na odpoczynek.
A odpoczynek jest bardzo ważny zarówno dla naszego zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Pobudza naszą kreatywność. Musimy odpoczywać.
A jak to zrobić? Jak nie podążać cudzą ścieżką, jak poczuć się wolnym? Często szukamy jakiegoś zajęcia żeby nie czuć, nie myśleć, udawać, że jesteśmy szczęśliwy. A gdyby tak zrobić to naprawdę?
To książka właśnie o tym jak odpoczywać, jak być sobą, a dzięki temu cieszyć się z życia. Bardzo motywująca, pozytywną, lekka.
Ocena:
Data przeczytania: 2024-01-22
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
/77c481df4e596fcdc114128f606c1a44/n/odpocznij)
Odpocznij
Jeff Foster
9.2/10
Jeżeli masz dość podążania czyjąś ścieżką… jeśli masz dosyć prób kontrolowania swoich myśli i uczuć, prób życia zgodnie z jakimś odziedziczonym, cudzym obrazem „szczęścia” lub „piękna”… jeśli jesteś ...
Komentarze
Pozostałe opinie
Dzień dobry, moje kochane Moliki 🌷 Lektura tego poradnika skłoniła mnie do pewnych rozważań. Mianowicie, spójrzmy prawdzie w oczy — nie potrafimy odpoczywać. Nauczeni życia w pędzie, przytłoczeni co...
@klaudiaciepielak
Ta książka bolała mnie swoją prawdziwością. Siedziałam, czytałam i płakałam nad nią, bo to zostało w niej opisane, jest tak bardzo prawdziwe, tak bardzo się z tym utożsamiałam. Ale po skończeniu czuj...
