/o-1105041/n/od-kanibalizmu-do-breathorianizmu-czyli-sztuka-swiadomego-jedzenia)
"Sztuka świadomego jedzenia"
Każda dieta z góry zakłada powrót do starego sposobu odżywiania. Ewolucja jedzenia to trwała zmiana poparta zrozumieniem.
Chcesz schudnąć ???
Chcesz zmienić sposób odżywiania się ???
Latem 2003 po przeczytaniu książki "Tao zdrowia" zrozumiałem, że odżywiam się niezdrowo i postanowiłem to zmienić. Ważyłem wtedy 114 kilogramów... od jesieni 2003 roku do dziś moja waga wynosi 82-87 kilogramów. Ta trwała zmiana wagi dała mi poczucie lekkości fizycznej i psychicznej.
- Przez ostatnie 9 lat zgłębiałem teoretycznie i praktycznie różne systemy żywieniowe - makrobiotyka, 5 przemian, dieta rozdzielna, wg grupy krwi, równowaga ph, witarianizm Sai Baby, frutorianizm, Budwig, Gerson, bretharianizm, sunyoga i inne.
- Książka jest przelaniem na wirtualny papier mojej wiedzy i doświadczeń w temacie praktycznego zdrowego a przede wszystkim świadomego odżywiania..
Każda dieta z góry zakłada powrót do starego sposobu odżywiania. Ewolucja jedzenia to trwała zmiana poparta zrozumieniem.
Chcesz schudnąć ???
Chcesz zmienić sposób odżywiania się ???
Latem 2003 po przeczytaniu książki "Tao zdrowia" zrozumiałem, że odżywiam się niezdrowo i postanowiłem to zmienić. Ważyłem wtedy 114 kilogramów... od jesieni 2003 roku do dziś moja waga wynosi 82-87 kilogramów. Ta trwała zmiana wagi dała mi poczucie lekkości fizycznej i psychicznej.
- Przez ostatnie 9 lat zgłębiałem teoretycznie i praktycznie różne systemy żywieniowe - makrobiotyka, 5 przemian, dieta rozdzielna, wg grupy krwi, równowaga ph, witarianizm Sai Baby, frutorianizm, Budwig, Gerson, bretharianizm, sunyoga i inne.
- Książka jest przelaniem na wirtualny papier mojej wiedzy i doświadczeń w temacie praktycznego zdrowego a przede wszystkim świadomego odżywiania..
