Książka ta unowocześnia podstawowe idee aerobiku,a zawarte w niej ćwiczenia zapewniają:- poprawę wydolności układu krążenia i serca- wzmocnienie mięśni i poprawę ruchomości stawów- zmniejszenie napięcia mięśni- dobre samopoczucie, siłę, odporność
Nowy aerobik-siła i odporność
E Groos, D. Rothmaier
/o-385995/n/nowy-aerobik-sila-i-odpornosc)
Lista autorów
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Coś mi się wydaje, że książka Nowy aerobik-siła i odporność aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka Nowy aerobik-siła i odporność. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
