Skóra wymaga szczególnej troski. Źle wpływa na nią niewłaściwe odżywianie, brak ruchu na świeżym powietrzu, a zwłaszcza nierozsądne, zbyt częste opalanie się. Około 18% ludności uprzemysłowionych krajów Zachodu cierpi na choroby dermatologiczne. Rutynowa terapia sprowadza się zazwyczaj jedynie do łagodzenia ich objawów. By leczenie było skuteczne, musi być kompleksowe. Trzeba spojrzeć na pacjenta jak na psychofizyczną jedność, analizować jego warunki życia i dojść do całościowej diagnozy, a na niej oprzeć indywidualną terapię holistyczną. Ideą przewodnią tego poradnika jest przedstawienie takiej terapii. Najpierw Czytelnik pozna budowę i zadania skóry oraz jej relacje z psychiką. Pozwoli to lepiej zrozumieć zasady profilaktyki dermatologicznej.