Dr Małgorzata Kronenberger - specjalistka w dziedzinie muzykoterapii, przedstawia pierwszą książkę z dwuczęściowego cyklu łączącego problematykę muzykoterapii i profilaktyki stresu. Książka adresowana jest przede wszystkim do muzykoterapeutów, lecz z powodzeniem może być przydatna dla znacznie większego grona czytelników zainteresowanych tą tematyką. Autorka przedstawia szerokie spektrum możliwości zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu. Proponuje muzykorelaksację Z wykorzystaniem odpowiednio dostosowanej muzyki do wybranych technik relaksacyjnych stanowiących powszechną formę odprężenia psychofizycznego. W książce zostały także zamieszczone liczne przykłady utworów muzycznych, które mogą posłużyć jako cenne wskazówki do wykorzystania dla potrzeb relaksacji.