Medytacja. Wiedza i praktyka

Ewa Wyszyńska
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Medytacja. Wiedza i praktyka
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Piękna podróż w głąb siebie i swojej podświadomości. Dzięki medytacji będziesz w stanie zajrzeć tam, gdzie na co dzień nie masz dostępu. Książka została napisana dla wszystkich osób, które chciałyby rozpocząć swoje doświadczenia z medytacją, ale nie wiedzą, jak zacząć i co dokładnie robić. Każda zawarta tu medytacja jest medytacją prowadzoną, a na końcu książki na Czytelników czeka prezent — Zeszyt ćwiczeń medytacji świadomej.
Wprowadzenie
Technika medytacji
Wątpliwości

Czy muszę mieć zamknięte oczy podczas medytacji?
Jaką pozycję przybrać?
W jaki sposób ułożyć ręce?
Co jeśli ktoś przeszkodzi mi podczas medytacji?
Czy podczas medytacji mogę słuchać ulubionej muzyki?
Na czym polega medytacja prowadzona?
Co mam zrobić, jeśli nie mogę się odprężyć?
Czy każda medytacja prowadzi do rozwoju?
Jaki strój jest najlepszy?
Czy medytować na podłodze, na łóżku, krześle, a może w fotelu?
Czy medytacja jest niebezpieczna?
Kiedy najlepiej medytować?
Jakie korzyści przyniesie mi medytacja?

Korzyści z medytacji
Prezent dla Ciebie
Medytacje

Ćwiczenia wprowadzające
Pozycja
Oddech
Wyobraźnia
Kolory

Scenariusze medytacji
Góra
Oddech życia
Medytacja rozluźniająca
Medytacja dotleniająca
Śpiew ptaków

Medytacja świadoma
Zeszyt ćwiczeń
Data wydania: 2022-05-12
ISBN: 978-83-8273-829-2, 9788382738292
Wydawnictwo: Ridero
Kategoria: Rozwój duchowy
Stron: 101

Autor

Ewa Wyszyńska Autorka powieści obyczajowych, thrillerów oraz fantasy, wielu poradników, opowiadań, artykułów. Pisząca ciągle i o wszystkim, lubiąca ubierać zwykłe zdarzenia w poezję. Spełniająca swoje marzenia i patrząca pozytywnie w przyszłość.

Pozostałe książki:

Wojna o dziecko Historie pisane emocjami Otwarta Medytacja. Wiedza i praktyka Momenty pełne ciszy Smacznego, kochanie... Kreatywny dziennik uważności
Wszystkie książki Ewa Wyszyńska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Medytacja. Wiedza i praktyka nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@paulina100.96
@paulina100.96
2022-08-09
10 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Medytacja. Wiedza i praktyka. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl