W książce ukazane jest, jak na tysiąc sposobów można dodać daniom słońca i koloru kuchni śródziemnomorskiej. Zawarty jest w niej przewodnik po rodzajach makaronu i sposobach ich gotowania. Same przepisy zestawione są w grupach tematycznych i przedstawione krok po kroku na kolorowych ilustracjach, jasne dla początkujących i zaawansowanych. Dla wtajemniczonych w procesy żywienia podano wartości odżywcze i zawartość kaloryczną.