Książka łączy wiadomości z zakresu chińskiej sztuki aranżowania przestrzeni życiowej oraz towarzyszącej jej od wieków dietetyki. Pozwoli czytelnikowi określić, jakiego rodzaju energii potrzeba mu najbardziej, nauczy wybierać odpowiednie dla siebie potrawy i doradzi, jak urządzić kuchnię oraz jadalnię tak, by otoczenie sprzyjało wchłanianiu chi - energii życiowej.