Książka kucharska dla kobiety w ciąży : przepisy oraz wskazania żywieniowe dla przyszłych matek

Książka zachęca do przestrzegania optymalnej diety w czasie ciąży co jest jednym z warunków urodzenia zdrowego dziecka. Zawiera plany posiłków oraz przepisy kulinarne (ponad 100 przepisów), a także praktyczne porady żywieniowe pomocne w kolejnych tygodniach ciąży. Jadłospisy zostały przygotowane na poszczególne stadia ciąży z uwzględnieniem zmieniającego się zapotrzebowania na składniki odżywcze. Książka rozwiewa wszelkie wątpliwości co należy jeść, czego zaś unikać w tym ważnym okresie życia.