Kobiecy Punkt Widzenia - Wizualizacje

Codziennie ok 50 tys. myśli przepływa przez nasz umysł. Ile z tych myśli jest dla Ciebie dobrych, wspierających, motywujących? Jaki procent tych myśli sprawia, że czujesz się dobrze, że myślisz o sobie i swoim życiu dobrze? Wszyscy żyjemy w głowach. Wymyślamy historie, czarne scenariusze, prawdopodobne dialogi oraz konsekwencje. Zapętlamy się w tym myśleniu, nie potrafiąc się zatrzymać, przerwać, spojrzeć z innej perspektywy. Ta płyta oraz 3 bardzo osobiste medytacje z wizualizacjami Ani Witowskiej pozwala w praktyczny sposób wyłączyć wewnętrznego krytyka, zrelaksować się, zaufać, przebudować obraz własny i zacząć tworzyć inną jakość życia (szybsza relaksacja gdy odsłuchejemy przez słuchawki) Wizualizacje Ani praktykowane regularnie przynoszą wymierne korzyści w codziennym życiu: - zmniejszenie napięcia - zrelaksowanie - zmianę nawyków myślowych - lepsze zrozumienie siebie - większą wiarę w siebie - umiejętność kreowania własnej rzeczywistości To co i jak myślisz tworzy Twoje życie. Myśląc w kółko o negatywnych aspektach i niepowodzeniach-przyciągasz ich jeszcze więcej do swojego życia. Wyciszając je i otwierając się na wspierające i budujące Ciebie obrazy zmieniasz połączenia neuronowe w umyśle i twowrzysz nową, lepszą dla siebie rzeczywistość. Więc co wybierasz?