Joga twarzy.

Co sądzicie o medycynie estetycznej? Ja sama uważam, że wszystko jest dla ludzi, należy tylko wykazać zdrowy umiar. A jeśli jesteście na nie lub po prostu nie macie pieniędzy, albo nie chcecie ich wydawać akurat na taki cel, proponuję Wam naturalne metody by wyglądać młodziej.

"Joga twarzy" według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. Autorka uczy, jak dbać o naszą twarz, ciało i umysł za pomocą naturalnych i holistycznych technik. Jej metoda zabiera zaledwie pięć minut dziennie i jest banalnie prosta. Składa się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że nasza skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne porady zdrowotne oraz wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.
Warto spróbować, bo to nic nie kosztuje 😉

Nie byłabym sobą gdybym nie wspomniała o cudownym wydaniu: niezwykle prosta i elegancka twarda oprawa, w pięknym bladoróżowym kolorze delikatnie mieni się tysiącem drobinek. W środku oprócz mnóstwa porad i ćwiczeń opisanych przejrzyście krok po kroku, znajdziecie również fotografie pomocne przy ich wykonywaniu.

Jest jeszcze jeden ogromny plus: lektura tej książki poprawi nie tylko Waszą urodę, ale może nawet przedłużyćWam życie! Według ustaleń amerykańskich naukowców, regularne sięganie po książki (i czytanie ich 🤪) pozwala żyć, ażdwa lata dłużej. Może właśnie dlatego warto podarować bliskiej nam osobieksiążkę na gwiazdkę? Nie musi być to przecież Ta książka, ale d...

Joga twarzy, brzmi intrygująco? Nic bardziej mylnego. Skoro dbamy o nasze ciało, odżywiamy się zdrowo i ćwiczymy dbając o jak najlepszą kondycję naszego ciała, to czy pamiętamy o naszej twarzy? Albowiem nasza twarz również potrzebuje większego zainteresowania i zaangażowania. W końcu jest naszą wizytówką.

Ile się slyszy: kolejna zmarszczka, nie podobam się sobie i inne tego typu określenia lądują w kierunku naszego lustrzanego odbicia. A robimy coś więcej? Skóra twarzy to absolutnie ważny element naszego ciała.
Z pomocą przychodzi Danielle Collins.

Autorka, która sama wypracowała szereg ćwiczeń, noszących ładną nazwę "Joga twarzy". Genialnie opisuje właściwości skóry, jej budowę oraz przedstawia fakty odnośnie przedwczesnego starzenia.
*Bardzo ważne jest też odprowadzanie limfy z twarzy, które zmniejszają wszelkie obrzmienia, worki pod oczami i opuchlizny. (Taka ciekawostka).

Hola, hola, a co z osobami z trądzikiem? Mogą praktykować jogę twarzy? Mogą, z umiarem sama autorka pisała, że zmagała się z wypryskami, ale poczytacie też i o tym.
Sama mam niedoskonałości, a kremik wklepuję więc wtedy praktykuje.

Pamiętajcie nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie jogi twarzy, a wystarczy nawet pięć minut dziennych ćwiczeń (wiadomo potrwa dłużej), ale za to z lepszym efektem dla siebie.