Recenzje książki "Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem"

„Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem” to książka Matthiasa Marquardta, wydana przez Wydawnictwo Muza. Przemęczeniem, emocjonalne wyczerpanie, obniżona samoocena – to tylko przykładowe objawy Burn Out Syndrome, wypalenia zawodowego. Jest to reakcja na nadmierny stres i przeciążenie różnymi zewnętrznymi i wewnętrznymi bodźcami. Niekoniec... Recenzja książki Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

@lunka.bookstagram

Chciałabym podzielić się z Wami wrażeniami o książce podejmującej temat tzw. syndromu Burn out, czyli wypalenia. Ten temat nie jest dla mnie obcy, jest nawet bardzo bliski. U wielu moich znajomych mogłam zaobserwować objawy wypalenia zawodowego i sama też od jakiegoś czasu zauważyłam pewne cechy, które mogłyby wskazywać na to, że również mogę mieć... Recenzja książki Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

@papierowamagnoolia

Czy znane są wam pojęcia zmęczenie i wypalenie? Najczęściej kojarzone są z pracą zawodową. Ale zmęczenie czy wypalenie może dotknąć każdego z nas. Głównym powodem jest pośpiech i stres, jaki towarzyszy naszym czasom. Czy wiemy, jak sobie z tym radzić? Autor przedstawia nam swój poradnik , który dotyczy wypalenia i zmęczenia zawodowego, ale id... Recenzja książki Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

@lalkabloguje × 1

Matthias Marquardt jest internistą, chiroterapeutą i lekarzem sportowym. Opublikował jedenaście książek na temat biegania, równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz medycyny sportowej. Marquardt jest też popularnym mówcą. Przeprowadził ponad 800 seminariów i wykładów. Wyczerpanie to zagadnienie, które dotyczy nie tylko osób zajmujących... Recenzja książki Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

@maitiri_books_2