Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy

Lucas McGregor
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas ? jeśli nie każdy - ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów somatycznych, których doświadczamy na co dzień. Jak twierdzi autorytet medyczny w tej dziedzinie dr Michael Lam każdy z nas prawdopodobnie kilka razy na przestrzeni życia cierpi z powodu większego osłabienia tych gruczołów. Może to być spowodowane zmianą miejsca zamieszkania, wymagającymi egzaminami na studiach, nadmiarem obowiązków w pracy, trudnościami finansowymi, zwolnieniem lub bezrobociem, chorobą, wymaganiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem czy wsparciem dla niepełnosprawnego lub chorego członka rodziny. Takie sytuacje i życiowe zawirowania nie pozostają obojętne na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Powodują rozchwianie układu endokrynologicznego i różne objawy fizyczne. Dobrze jeśli czynnik stresowy ustępuje lub łagodnieje- wtedy zwykle bez konkretnych środków zaradczych, po jakimś czasie, ciało samo wraca do równowagi. Gorzej jeśli stresory nakładają się na siebie lub trwają permanentnie długo. Wtedy mechanizmy adaptacyjne załamują się i potrzebujemy konkretnej pomocy. Tym bardziej wartościowa jest wiedza, jak wesprzeć funkcjonowanie gruczołów nadnerczy (znacznie eksploatowanych we wszelkich rodzajach reakcji stresowych), aby znów mogły działać optymalnie. Podstawowym celem tego opracowania jest zwięzła charakterystyka osłabienia nadnerczy w kontekście tematyki stresu jaki dotyka współczesnego człowieka oraz faktu, że medycyna zachodnia nie uznaje tej dolegliwości za jednostkę chorobową, a więc oficjalnie nie podejmuje się jej leczenia. Autorowi skryptu zależy na tym, aby na zagadnienie zwrócić uwagę lekarzy oraz zwykłych ludzi, zainteresowanych stanem swojego zdrowia, którzy we własnym zakresie chcieliby podjąć odpowiednie środki zaradcze.
Data wydania: 2016
ISBN: 978-83-64818-44-8, 9788364818448
Wydawnictwo: Biały Wiatr
Stron: 124

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Poradnik dla wszystkich zestresowanych

28.11.2023

Miałam przyjemność przeczytać w weekend poradnik „Hypoadrenia. Epidemia znana tylko współczesnym… i jak sobie z nią radzić” autorstwa Lukasa McGregora i jestem zaskoczona tym, jak wiele objawów wyczerpania nadnerczy, dostrzegam również u siebie. Książka mocno dała mi do myślenia. Mimo iż jest to objętościowo krótkie opracowanie, to temat został ba... Recenzja książki Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy

SP
@sabina.pisarek.autorka

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

BO
@booksandria
2025-03-18
8 /10

"Hypoadrenia" to tytuł dotyczący wyczerpania nadnerczy - tematu, który ostatnio często mi się przewijał i mocno mnie zainteresował. Ileż ciekawych rzeczy dowiedziałam się dzięki tej książce!

To opracowanie jest dość krótkie, lecz na ile ta forma pozwoliła, to treściwe.
Autor po kolei w tej książce:
- opowiada o stresie i jego wpływie na nasz organizm
- opisuje czym są nadnercza
- czym jest hypoadrenia, jakie są jej przyczyny i objawy
- przybliża poszczególne fazy wyczerpania nadnerczy
- przedstawia współczesne podejście medycyny do hypoadrenii i wskazuje problemy z jej diagnostyka (bardzo wartościowe informacje dotyczące nie tylko nadnerczy)
- opisuje sposoby wspierania wyczerpanych nadnerczy
- oraz opowiada odziałaniach i składnikach, które przyspieszają regenerację nadnerczy.

Jak widać można z tej książki zaczerpnąć solidną dawkę wiedzy, która może wspomóc nas w dbaniu o swoje zdrowie lub stanowić porządne podstawy do dalszego zgłębiania tematu.

Świat, w którym obecnie żyjemy, wystawia nas na ogromne ilości stresu, a wszechobecny pęd wcale nie pomaga nam sobie z tym radzić. Nasze organizmy nie są dostosowane by funkcjonować w tak stresogennym środowisku, zatem hypoadrenia dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa.

Z tego powodu uważam, że warto podnosić ten temat oraz świadomość problemu. Sama bardzo wiele skorzystałam z tej książki i już dałam ją do poczytania swojej rodzinie. Gorąco polecam tę krótką...

| link |
SP
@sabina.pisarek.autorka
2023-11-28
8 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Hypoadrenia. Wyczerpanie nadnerczy. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2025 nakanapie.pl