Poradnik zawiera przepisy na śniadania, obiady i kolacje, małe przegryzki do podjadania przed telewizorem, a także coś dla duszy, czyli desery. Większość receptur jest bardzo prosta w wykonaniu, a co najważniejsze uwzględnia małą ilość przygotowywanych dań. Jest też kilka wybryków kulinarnych, które pozwalają zaprosić kogoś znajomego a nawet przygotować nieskomplikowaną kolację przy świecach. Książka jest napisana z myślą, że szykowanie sobie posiłków może być taką samą frajdą, jak jedzenie.