Książka ta, napisana przez zespół brytyjskich lekarzy, nie jest skierowana do hipochondryków, lecz okaże się przydatna dla wielu ludzi, którzy chcą być w stanie racjonalnie zadbać o swoje zdrowie. Ostateczną diagnozę stawia oczywiście lekarz, ale "wstępną" wydaje każdy z nas i to dziesiątki razy w życiu - dzieje się tak za każdym razem, gdy decydujemy, że z danym obiektem trzeba albo nie trzeba iść na konsultację. Warto oprzeć tę decyzję na konkretnych podstawach. Zgodnie z podtytułem, książka ta jest daleka od wzbudzania paniki. Autorzy rozwiewają wiele niepokojów, które nękają ludzi całkiem bezzasadnie. Z drugiej strony uczciwie piszą, których - pozornie błahych - oznak nie wolno lekceważyć.