Dziennik inspiracji na cały rok

Alina Adamowicz
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Dziennik inspiracji na cały rok
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Dziennik inspiracji to wyjątkowy planner i przewodnik w jednym, przygotowany specjalnie dla ciebie przez doświadczoną terapeutkę i mentorkę kobiet – Alinę Adamowicz, znaną jako @alka_positive.

Praca z nim wspiera w rozwoju osobistym, dodaje sił i dobrej energii do działania. Pomaga odbudować pewność siebie oraz poczucie własnej wartości, uporządkować życiowe cele i priorytety. Znajdziesz w nim inspirujące afirmacje i ćwiczenia oparte na psychologii pozytywnej.
Jest tu też sporo miejsca na osobiste zapiski i notatki. Dzięki temu łatwiej ci będzie planować każdy dzień i osiągać rezultaty, których pragniesz.
Pozwól sobie na wszystkie emocje, które pojawią się, gdy będziesz przechodziła przez kolejne zadania. Bądź dla siebie wyrozumiała i życzliwa w momentach, w których zrobi się trudniej. Daj sobie czas, prowadź dziennik w swoim tempie, a jeśli zechcesz, rób przerwy. To twoja bezpieczna przestrzeń, aby lepiej zrozumieć siebie, swoje myśli i uczucia oraz zaopiekować się sobą jak najlepsza przyjaciółka.

Prowadzenie tego dziennika jest naprawdę łatwe. Nie będziesz musiała się zastanawiać, co i kiedy robić – podpowie ci wszystko, co trzeba. Każdy może go prowadzić! I zacząć pracę z nim w dowolnym momencie w roku.
Data wydania: 2022-11-23
ISBN: 978-83-8251-321-9, 9788382513219
Wydawnictwo: Słowne - dawniej Burda Książki
Stron: 216
dodana przez: Vernau

Autor

Alina Adamowicz Terapeutka kobiet, trenerka pozytywności emocjonalnej i certyfikowany coach. Autorka książek („Pozytywki”, „Jak uciszyć krytyka wewnętrznego”) i ekspertka telewizyjna. Prowadzi najpopularniejszy w Polsce profil terapeutyczny dla kobiet na Instagrami...

Pozostałe książki:

Nie czekaj już dłużej Nigdy nie wstydź się siebie Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie Super związek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie Dziennik inspiracji na cały rok Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę
Wszystkie książki Alina Adamowicz

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Dziennik inspiracji na cały rok? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@monika8905
2023-01-10
8 /10

"Dziennik inspiracji" to idealny przewodnik i pełen inspirujących haseł dziennik, który powinien towarzyszyć nam na co dzień.

Znajdziemy w nim dni tygodnia, miejsce na nasze notatki, inspiracje, zadania do wykonania.

Stworzony przez mentorkę kobiet - Alinę Adamowicz.

Praca z tym dziennikiem z pewnością pomoże nam odbudować swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. To idealna motywacja do działania i pracy nad sobą.

Ten dziennik możemy używać przez cały rok i w każdej chwili do niego wracać.

Zapisujmy własne myśli, spostrzeżenia, opisujmy co nam sprawia radość, co nas zachwyca.

"Dziennik inspiracji" dodaje siły i energii, a przede wszystkim pomaga uporządkować nasze cele. Jest bardzo praktyczny i funkcjonalny.

Zawsze pamiętajmy o tym, że to my jesteśmy kowalem własnego losu i to my decydujemy co jest dla nas dobre.

Polecam 👌

× 1 | link |

Cytaty z książki

O nie! Książka Dziennik inspiracji na cały rok. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl