Zdrowa dieta ziemniaczana! Ziemniaki tuczą? To bajka! Są prawie tak samo niskokaloryczne, jak owoce czy warzywa. Ze względu na dużą zawartość kompleksowych węglowodanów powodują, że szybko czujemy się syci. Delikatna zupa kartoflana, placki lub sałatka z ziemniaków - wszystko pyszne i nietuczące. Stosując się do zaleceń nowej diety autorstwa Karin Iden można schudnąć nawet o 2-3 kilogramy tygodniowo!
Dieta ziemniaczana
Karin Iden
6
/10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
/o-403909/n/dieta-ziemniaczana)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
6
/10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Opis
Data wydania: 2005
ISBN: 978-83-7404-195-9, 9788374041959
Wydawnictwo: Bauer
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Książka Dieta ziemniaczana nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Opinie i dyskusje
Przeczytane
Posiadam
2019
Dawno temu kupiłam kilka książek pani Iden, teraz je odkopałam i przeczytałam. Dwadzieścia kilka stron zawiera informację o zmniejszaniu wagi, zapotrzebowaniu na kalorie itd oraz szereg informacji o ziemniakach. Reszta to przepisy. Lubię ziemniaki więc z pewnością część z nich wykorzystam.
|
link
|
Cytaty z książki
O nie! Książka Dieta ziemniaczana. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
