Książka informuje, jak można, stosując właściwe zasady odżywiania, uniknąć wielu przewlekłych schorzeń. Znajdziemy tu opis 11-dniowego programu eliminacyjnego, połączonego z dietą oraz wskazania, w jaki sposób wstąpić na drogę ku pełnemu, wolnemu od toksyn życiu.