Recenzje książki "Cud uważności"

Chociaż jest to wielka sztuka, to medytować można nawet przy zmywaniu naczyń. Najważniejsza jest nasza „uważność”. Autor „Cudu uważności”, Nhat Hanh Thich, wydanego przez @Link, odsłania przed czytelnikiem tajniki tej sztuki. Wydaje się to zarazem proste i skomplikowane. Jedno jest pewne – medytacja to wspaniałe lekarstwo na bolączki współczes... Recenzja książki Cud uważności

@Zaneta × 4

Kiedy się zdenerwujesz, mówisz sobie 'oddychaj'. Chyba każdy z nas tak mówi. Oddychanie jest najważniejszą częścią naszego życia. Kiedy oddychamy dostarczamy naszemu organizmowi tlenu, który dotlenia i odżywia każdą komórkę naszego ciała. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z równie ważnej czynności jakim jest samo oddychanie? Potrafimy skupić się na ... Recenzja książki Cud uważności

@Bookmaania × 6

Ta niewielka książeczka była moją pierwszą lekturą o medytacji. Książka jest napisana bardzo pięknie, są tam wręcz poetyckie fragmenty, moim zdaniem jest świetnym wprowadzeniem do problematyki medytacji i buddyzmu. Centralnym terminem dyskutowanym przez autora w początkowych rozdziałach książki jest "Uwaga", pisana z dużej litery a będąca określe... Recenzja książki Cud uważności

@almos × 15