Co robimy gdy śpimy

Zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się z naszym mózgiem kiedy śpimy? Moje dzieci często mi zadają pytanie „po co spać, przecież to strata czasu”.

Na ratunek przychodzi mi książka „Co robimy, gdy śpimy”. Gdy idziemy spać nasze neurony wcale nie obijają się. Tymek – jeden z nich- wyruszy na pełną przygód podróż po uśpionym mózgu. Wraz z nim dowiemy się, że neurony „sprzątają nasz mózg”. W ciągu dnia gdy nasz organizm pracuje produkuje dużo odpadów, które spowalniają naszą pracę. Wędrując po mózgu Tymek spotyka chóry neuronów jak i małego psotnika zwanego koszmarkiem, który pozwala na zmierzenie się z naszymi lękami i pragnieniami. Dowiemy się wraz z nim gdzie tworzą się sny i wspomnienia, ile dzieci powinny spać i dlaczego regularny sen jest tak ważny. Dowiemy się również co to jest faza REM i co to jest somnambulizm.

Książeczka jest bardzo bogata w ilustrację. W napisana w formie komiksu, dzięki czemu łatwiej jest zrozumieć dzieciom te wszystkie zagadnienia związane z naszymi snami. Autorem książki jest włoski neurobiolog i rysownik w jednej osobie. Stworzył ja według mnie zabawną, ale bardzo pouczającą książkę, która spodoba się na pewno każdemu ciekawego świata dziecku.