/d21d9a020efc32ac2a13865b06619a88/n/cialo-i-stres-czy-ja-chce-czy-ja-musze)
Od Autora:
„Stres dotyka każdego, na wszystkich etapach życia. Jego źródła są jednak bardzo różne – każdy z nas doznaje napięć pod wpływem innych czynników.
W życiu nie unikniemy stresu, bo tak naprawdę życie to właśnie stres. Ważne jest jednak, jak ten stan przechodzimy, jak sobie z nim radzimy. Źle przeżywany stres odbiera nam bowiem energię do życia: często powoli, a czasem nagle.
Książka ta pomaga zrozumieć, czym jest stres, jak sobie z nim radzić i jak „odblokować” swoją energię – czyli po prostu, jak żyć w harmonii z sobą samym.
Zazwyczaj sami jesteśmy swoimi największymi wrogami – to nasze postrzeganie powoduje, że coś odczuwamy jako dyskomfort, czyli stres, a coś innego jako komfort. Jednak na pewnym poziomie u wszystkich występują bardzo podobne reakcje stresowe.”
O książce wypowiadają się w superlatywach specjaliści:
"Autor podaje konkretne, praktyczne, proste i tanie rozwiązania, jak usunąć źródło wielu naszych schorzeń, innymi słowy, jak pozbyć się stresu."
Jerzy Zięba, naturoterapeuta, autor bestsellera „Ukryte terapie”
Jerzy Zięba, naturoterapeuta, autor bestsellera „Ukryte terapie”
"Wiedza autora zawarta w tej publikacji otwiera przed nami możliwość zrozumienia, a więc budowania naszej świadomości."
lek. med. Jacek Giovanoli-Jakubczak, internista propagujący medycynę holistyczną
lek. med. Jacek Giovanoli-Jakubczak, internista propagujący medycynę holistyczną
"Książka wskazuje, jak świadomie i aktywnie współuczestniczyć w procesie terapii swojej choroby tak, aby odzyskać zdrowie."
lek. Artur Markowski, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej
lek. Artur Markowski, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej
