Medytacja kojarzyła mi się z chwila relaksu, całkowitego zanurzenia się w ciszy aż do teraz, kiedy miałam przyjemność (i to prawdziwą!) z lektury książki "Być szczęśliwym" buddyjskiego mnicha Gelong'a Thubten'a. I choć medytuję od kilku miesięcy o wielu rzeczach nie wiedziałam. A dla Was czym jest medytacja? Medytujecie ? Od zarania dziejów ludz... Recenzja książki Być szczęśliwym