Ajurweda a uroda. Jak być pięknym

Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom. Ajurweda, uważana za matkę wszelkiej medycyny, naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codzienna troska o siebie pomoże nam w jej utrzymaniu i wydobędzie ukryte w nas piękno.Niniejsza książka zawiera szczegółowe informacje o tym, jak poradzić sobie z wieloma aspektami współczesnego życia, aby zachować równowagę.Można tu znaleźć wiele szczegółowych wskazówek, jak:– oczyszczać i nawilżać cerę,– pielęgnować ciało,– przygotować naturalne kosmetyki,– skomponować prawidłową dietę,– wykonać masaż poszczególnych części ciała,– korzystać z ziół i olejków,– dobierać biżuterię,– przywrócić witalność przy pomocy ajurwedyjskich terapii odmładzających.Proponowane w książce zasady należy dopasować do siebie, tak aby uwydatnić swoje naturalne piękno na co dzień.