Metoda, której używamy podczas naszych szkoleń, polega na powtarzaniu w myślach: Wyjdę powoli, odliczając od jednego do pięciu, będę w pełni obudzony i będę miał lepsze samopoczucie niż wcześniej. Raz — dwa — przygotowuję się do otwarcia oczu; trzy — otwieram oczy; cztery — pięć — oczy otwarte, jestem w pełni obudzony, czuję się lepiej niż wcześniej.
Został dodany przez: @sylwiacegiela@sylwiacegiela
Pochodzi z książki:
Kontrola umysłu metodą Silvy
Kontrola umysłu metodą Silvy
José Silva, Philip Miele
7.8/10

Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik...

Komentarze

© 2007 - 2024 nakanapie.pl