“Być może to wszystko, co się wydarza, jest najlepszą z setek możliwych wersji rzeczywistości. Odpręż się więc i rozluźnij. Budząc się rano, zdecyduj się przeżyć kolejny dzień, nie osądzając się zbyt surowo. Postanów sobie dziś wyjątkowo nie naprawiać świata. Spójrz dziś na siebie ze współczuciem i odrobiną poczucia humoru.”
Wsłuchaj się w swoje ciało Zaopiekuj się nim Pomóż mu Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciel...