Vlasta Karaskova

Przedstawione w publikacji ćwiczenia można prowadzić z dziećmi zdrowymi i z dziećmi o niskim stopniu niepełnosprawności. Możne je z powodzeniem stosować w grupach zintegrowanych, zarówno w ramach szko...

"* Co jest dla mnie lepsze: trening siłowy, rozciągający czy kondycyjny? * Jak wymodelować uda, brzuch i pośladki? * Czy istnieje przepis na smukłe ręce i silne plecy? Pora przygotować ciało na letnie...

Don Winslow przedstawia elektryzującą nową powieść o miłości i zemście, polityce i wpływach, korupcji i honorze. Pędząca na złamanie karku akcja, przykuwająca uwagę, niekiedy wstrząsająca fabuła opowi...