Chris Carmichael

Nota wydawcy W tej konkretnej i praktycznej książce autor ujawnia tajniki treningu, który uczynił z Armstronga niepokonanego mistrza. Od sposobu odżywiania się, przez dokładnie opisane ćwiczenia, po u...

This is a training companion for serious cyclists, or those who ride for fun and fitness. The book contains 56 easy-to-use, colour-coded cycling workouts, 45 on-the-road and 11 indoor, that will add v...

Wydawnictwo KOS od kilkunastu lat wydaje książki, dzięki którym możesz poszerzyć swoje intelektualne horyzonty i rozwinąć fizyczną kondycję. Dziś wydawnictwo proponuje książkę Lance'a Armstronga PROGR...