Siedem zmysłów recenzja

Poradniki ostatnio coraz częściej lądują na mojej półce do przeczytania. Lubię też takie książki, dzięki którym mogę poznać trochę bardziej samą siebie. I właśnie taką książką jest „Siedem zmysłów” Rudigera Brauna.
Ten rzetelny i niezależny przewodnik pomaga nam w pełni poznać nasze wszystkie zmysły: słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, uczucie czy choćby równowagę naszego ciała oraz samopoczucie.

Zmysły są naszą bramą do świata, dzięki nim jesteśmy w stanie zbierać otoczenie, choć często tego procesu nawet ie rejestrujemy. Głęboką zależność między doznaniami, a jakością naszego życia zwykle zauważamy dopiero wtedy, gdy jesteśmy przemęczeni albo gdy nasze zmysły przestają działać prawidłowo. Dzięki zmysłom powstaje osobisty, indywidualny obraz rzeczywistości.
Dziennikarz naukowy Rydiger Braun zabiera czytelników w podróż poprzez zmysły ku duszy. Omawia wyniki badań i metod terapeutycznych, rozmawia z naukowcami , muzykami, sportowcami i ekspertami z różnych dziedzin.

Przedstawia on testy i ćwiczenia pozwalające sprawdzić i wytrenować działanie zmysłów tak, aby zyskać większą ważność w codziennym życiu.

Autor w swojej książce przedstawia nam w bardzo interesujący sposób krainę zmysłów, która ma bardzo duży wpływ na to jak na codzień postrzegam świat i to co nas otacza.

Książkę dostajemy podzieloną na pojedyncze rozdziały co pozwala nam na dogłębne poznanie każdego z naszych zmysłów. A wszystko to opisane jest tu bardzo przystępnym językiem.

Braun oprócz samych teorii przedstawia nam to wszystko za pomocą badań, wyników i metod terapeutycznych, które mają na celu potwierdzić to do czego autor doszedł.


W tej książce znajdziecie nie tylko same opisy poszczególnych zmysłów ( a jest ich stanowczo więcej niż uczono nas w szkole! ), czy badania naukowe, ale także wiele ciekawych i przydatnych informacji o tym jak interpretować to co odczuwamy, jak prawidłowo korzystać z naszych zmysłów aby były one dla nas bardziej przydatne i lepsze.

A na samym końcu książki znajdziecie coś co pozwoli Wam trenować zmysły: ćwiczenia ogólne – dość interesujące jak dla mnie.

Ogólnie polecam Wam samemu sprawdź czego tak naprawdę możecie dowiedzieć się o Waszych zmysłach i jak skutecznie je w codziennym życiu wykorzystywać, aby było Wam łatwiej.

Książka Rudigera Brunona to dość ciekawa pozycja na jeden wieczór, która może zmienić w nas postrzeganie tego co do tej pory było niby oczywiste.

Gorąco polecam!