Atrakcyjna, nowoczesna i praktyczna forma graficzna (z obrotowym kołem na okładce, które pozwala szybko sprawdzić, co dzieje się w organizmie na każdym etapie cyklu) oraz rzetelny, informacyjny tekst, czynią z tej pozycji niezbędny element wyposażenia dziewczęcej i damskiej torebki. Książka podzielona jest na trzy części. W pierwszej, zatytułowanej Twoje ciało, w przystępny sposób podano informacje o fizjologicznych i biologicznych procesach, zachodzących w organizmie w okresie dojrzewania i w cyklu miesiączkowym. Druga część, Dzień po dniu, zawiera chronologicznie ułożone informacje o cyklu menstruacyjnym oraz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z każdą z tych faz. Trzecia część Pomocy! odpowiada na najczęściej zadawane pytania i rozwiewa najczęstsze wśród nastolatek wątpliwości. Wszystko, co powinnaś wiedzieć o miesiączce to książka, którą należy polecić młodym kobietom, by pomóc im zrozumieć cykl miesiączkowy. To przewodnik w drodze ku kobiecości, drodze pełnej niepokojów i zmian nastroju. Zdobywaj świadomie swą kobiecość! Naucz się czerpać z niej prawdziwą radość! Żyj w rytmie swego ciała! Świadoma siebie możesz więcej!