Name: Traumy dzieciństwa
Rating: 8.67 (3 reviews)
ISBN: 9788383573656

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon

8.7 /10

Ocena 8.7 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Lista autorów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

8.7 /10

Ocena 8.7 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Opis

Najlepsza książka o zrozumieniu i leczeniu zranień wyniesionych z rodziny - schematów, które wpływają na to, jak odnosimy się do innych, siebie samych i otaczającego nas świata.

Vienna Pharaon omawia proces uzdrowienia i pomaga zrozumieć zasady funkcjonowania rodziny, w której się wychowaliśmy, oraz odkryć, co w tym systemie działało, a co nie. Niezaleczony ból z powodu zranień z dzieciństwa przejawia się w naszych zachowaniach w dorosłym życiu w zaskakujący sposób: od problemów w pracy po zmagania interpersonalne. Teraz, uzbrojeni w wiedzę na temat naszej przeszłości, możemy przeprogramować nawyki, aby znacząco poprawić więzi z innymi i zmienić na lepsze całe swoje życie, teraźniejsze i przyszłe.

VIENNA PHARAON MA DOŚWIADCZENIE PONAD 20 000 GODZIN PRACY Z PACJENTAMI.
NA INSTAGRAMIE OBSERWUJE JĄ PONAD 700 000 OSÓB.

Tytuł oryginalny: The Origins of You: How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

Data wydania: 2024-04-10

ISBN: 978-83-8357-365-6, 9788383573656

Wydawnictwo: Filia

Kategoria: Poradniki

Stron: 384

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Traumy dzieciństwa aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?

️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@aniarecenzuje225

2024-04-26

9 /10

Książka ze zdjęcia to międzynarodowy bestseller, którego autorka to terapeutka rodzinna.

"Trauma nie jest tym, co ci się przydarza, ale tym, co dzieje się w tobie w wyniku tego, co ci przydarzyło". dr Gabor Mate

Podziwiam osoby, które potrafią zwrócić się o pomoc do specjalistów i podjąć terapię. Ja osobiście praktykuję w sobie uważność, odblokowuje w sobie wiele trudnych wspomnień i staram się je uzdrawiać. Ciężkie emocje zamiatałam pod przysłowiowy dywan lub wyrzucałam z siebie podczas rozmowy z kimś kogo dopiero co poznałam, co zawsze skutkowało u mnie kacem moralnym.

Co dała mi lektura tej książki? Na pewno lepiej zrozumiałam siebie, swoje zachowania w związku, w pracy, w przyjaźniach. A nade wszystko zależało mi na tym, aby uleczyć siebie tego stopnia, żeby nie przekazywać traum dalej. Myślę, że po lekturze tej pozycji stałam się bardziej świadoma, co przekłada się w ogólnym rozrachunku na plus. W związku z tym uważam, że książka jest godna polecenia, szczególnie dla czytelników, którzy pragną rozwijać się.

"Traumy" to autentyczne historie pacjentów autorki. Dzięki nim możemy dostrzec własne traumy i wnikliwie się im przyjrzeć. Za wartościowe uważam zawarte w książce opisy ćwiczeń uzdrawiających zranienia tzw. medytacje kierowane.

Cała książka podzielona jest na 4 części:

1. Fundamenty

2. Zranienia i ich przyczyny

...

» czytaj dalej

| link |

@Iwona_Nocon

2024-04-02

8 /10

Przeczytane

Premiera książki 10 kwietnia!

Vienna Pharaon jest wykwalifikowaną terapeutką rodzinną, która wykorzystując swoją wiedzę, pomaga odkryć co zrobić, gdy wczesne doświadczenia życiowe przynoszą szkodę. Jej książkę powinien przeczytać każdy, kto kiedykolwiek zadał sobie pytanie: „Dlaczego taki jestem i jak to zmienić?”.

,, Przeszłość jest uparta, przyjacielu. Im bardziej chcesz od niej uciec, tym większą

zawziętością cię ściga i domaga się twojej uwagi. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego

na okrągło zmagasz się z tymi samymi problemami? Dlaczego ciągle wybierasz takich

samych partnerów? Czemu reagujesz w taki sam sposób, choć bardzo chcesz to

zmienić? Albo, dlaczego twój wewnętrzny krytyk powtarza ci wciąż te same nieprzyjemne

rzeczy? To twoja przeszłość, domagająca się uwagi. Te „bzdury z dzieciństwa” w pewien

sposób kierują twoim obecnym życiem i dobrze byłoby mieć tego świadomość’’.

Po książkę pani Vienny sięgnęłam, ponieważ bardzo zaciekawił mnie temat, który autorka zdecydowała się poruszyć. Ponad 10 lat temu, kiedy myślałam o studiowaniu psychologii, czułam, to zagadnienie jest mi najbliższe. Cieszę się, że po tylu latach mogłam sięgnąć po książkę, która rozwiała wątpliwości w tym zakresie, pomogła zrozumieć pewne zagadnienia i za pośrednictwem historii ludzi, z którymi zetknęła się autorka, pozwoliła mi dostrzec pewne wzorce zachowań u siebie, których do tej pory u siebie nie zauwa...

» czytaj dalej

| link |

@withmybooks

2024-05-31