Książka uczy, jak orgnizować sobie pracę, jak osiągnąć sukces i zamierzone cele, a jednocześnie nie popaść w stresy. Autor przedstawia metody konsekwentnej realizacji celów i proponuje prostą, praktyczną wiedzę o tym, jak zarządzać własną energią, jak wykorzystać mocne strony swojej osobowości, by osiągnąć sukces i być z siebie zadowolonym. Poradnik zawiera także szereg porad na temat czynnego spędzania czasu celem odprężenia psychicznego. Dodatkowym atutem książki są niezwykle zabawne ilustracje, które czynią ją łatwą w czytaniu. Czysta praktyka, przejrzystość i łatwość zastosowania podanych metod zarządzania sobą to bardzo mocne atuty tej niezwykle przydatnej książki.