Sny odsłaniają głęboki związek między naszymi wewnętrznymi i zewnętrznymi stanami istnienia, pozwalając wniknąć w głębię ludzkiego umysłu, niedostępną dotąd dla świadomego intelektu. Właściwie odczytany sen niesie ważną informację o fizycznym i mentalnym zdrowiu jednostki.Po zbadaniu sześćdziesięciu pięciu tysięcy snów dr Marie-Louise von Franz doszła do wniosku, że zwrócenie uwagi na własne sny jest najzdrowszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić. (Fragment wstępu) "... Ci, którzy podejmują trud zrozumienia symboliki snów, znajdują w nich najbardziej interesujące informacje. To prawda, że rezultaty niewiele mają wspólnego z takimi przyziemnymi sprawami jak robienie sprawunków i sprzedawanie. Ale nasze interesy nie mogą w pełni wyjaśnić sensu naszego życia, ani też konto w banku nie zaspokoi głębokiego pragnienia ludzkiego serca...".