Zanim rozpoczęłam czytać książkę pt. ''Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności'' zaczerpnęłam informacji o jej autorkach: Pani Katarzynie Kędzierskiej, Małgorzacie Jakubczak. Lubię, kiedy w opisywanym konkretnym temacie przez autorki znajduje coś dla siebie i nie jest zamieszczona w niej wiedza zbyt ogólna tylko oparta na przykłada... Recenzja książki Odkrywanie mindfulness
Pojęcie mindfulness robi ostatnio w mediach społecznościowych błyskawiczną karierę. Z kont samozwańczych ekspertów od wszystkiego uśmiechają się do nas medytujący w pozycji lotosu celebryci, emanującym spokojem i szczęściem. A wokół nich zapalone świece, błyszczące kryształy i wonne kadzidełka. Aż chce się usiąść w zaciszu własnego mieszkania i te... Recenzja książki Odkrywanie mindfulness