"GRUNTOWNA ODNOWA W 9 DNI! Patrick Holford - założyciel londyńskiego Instytutu Żywienia Optymalnego, wybitny międzynarodowy ekspert w dziedzinie dietetyki, przedstawia 9-dniowy, niezwykle skuteczny program oczyszczania organizmu, usuwający organiczne złogi, poprawiający trawienie i stan skóry, wzmagający odporność na infekcje, umożliwiający redukcję nadwagi, podnoszący poziom energii życiowej i rozjaśniający umysł. Rewelacyjny program Patricka Holforda jest bardzo prosty. Proponuje on eliminację pięciu nawyków szkodliwych, wdrożenie pięciu nawyków korzystnych oraz 9-dniową dietę oczyszczającą, złożoną z posiłków zdrowych, smacznych i łatwych do przygotowania. * Dlaczego organizm potrzebuje oczyszczenia? * Na czym polega rola wątroby i jelit w procesie odtruwania? * Jak zapewnić sobie najlepsze efekty w realizacji programu? * Jakie uzupełnienia dietetyczne sprzyjają oczyszczaniu organizmu? * Plan posiłków, lista zakupów i przepisy kulinarne"