Mamy wybór

Książka Mamy wybór zachęca do poznania samego siebie i innych oraz pomaga rozwijać i wzbogacać osobowość. Celem autorów jest raczej nakłanianie do identyfikacji i oceny własnych decyzji, przekonań i wartości, niż narzucanie jakiegokolwiek punktu widzenia. Obiecują oni stworzenie nowych możliwości wyboru dzięki zaangażowaniu w poznawanie siebie. Czego zapowiedziany w tytule wybór ma dotyczyć i czy naprawdę uświadomienie sobie jego istnienia jest nam tak bardzo potrzebne, jak twierdzą autorzy? Oto lista zagadnień, które są poruszane w książce, a które dotyczą najistotniejszych w życiu spraw: Osobisty styl uczenia się Spojrzenie na dzieciństwo i wiek dojrzewania oraz wpływ doświadczeń z tego okresu na obecne zachowania Niezależność i podejmowanie wyzwań wieku dorosłego Zachowanie zdrowia i sprawności fizycznej. Reagowanie na stres. Docenianie znaczenia miłości, intymnych związków i seksualności. Praca i wypoczynek. Twórcze radzenie sobie z samotnością i osamotnieniem. Zrozumienie śmierci i straty i godzenie się z nimi. Wybór wartości i sensu życia oraz drogi rozwoju. Czy zatem faktycznie mamy wybór? Tak, możemy dążyć do autonomii i skutecznie zmieniać swoje życie, aby było ono pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące. Mamy wybór to książka przeznaczona dla ludzi w każdym wieku, dla studentów, psychoterapeutów indywidualnych i grupowych, dla osób korzystających z poradnictwa psychologicznego oraz dla tych, którzy we własnym zakresie pragną poszerzyć swoją samoświadomość, odnosząc się do rzeczywistych problemów życia codziennego. Dodatkowo bogate doświadczenie zawodowe Geralda Coreya i Mariannę Schneider Corey, zajmujących się psychoterapią i poradnictwem psychologicznym od lat i posiadających na swoim koncie liczne publikacje z tego zakresu, sprawia, że książka napisana jest nie tylko fachowo, ale również niezwykle przystępnie.