Opinia na temat książki Lęk i fobia.Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Przeczytane
Psychologia
Rewelacyjny podręcznik. Bardzo szczegółowo i bardzo przystępnie opisane źródła lęków i sposoby ich pokonywania. Jak dotąd nie spotkałam tak dobrej i tak obszernej pozycji traktującej o tym ( ciągle rosnącym!) problemie. Polecam tym, którzy interesują się tematyką, sami cierpią lub pomagają innym. Bezcenne źródło informacji.
Ocena:
Data przeczytania: 2018-08-18
× 5
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
/o-1268292/n/lek-i-fobia-praktyczny-podrecznik-dla-osob-z-zaburzeniami-lekowymi)
2 wydania
Lęk i fobia.Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Edmund J. Bourne
9.3/10
Seria:
Psychiatria i psychoterapia
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pewnych sytuacjach, albo jeśli przez długi czas odczuwasz lęk bez wyraźnego powodu ? ta książka może ci p...
Komentarze
Coś dla mnie. Zamierzam czytać
× 1
Komentarze (5)
Polecam 🥰
A nawet mam ebook
× 1
Super 🥰
× 1
Mierzę się z kilkoma lękami, więc to ksiazka dla mnie. Nie widm na ile mozna siebie uzdrowić. Mozna?
× 1
Zawsze warto podjąć takie próby. Moim zdaniem terapia we własnym zakresie może być bardzo efektywna, a człowiek sam dla siebie może stać się najlepszym i niezastąpionym psychoterapeutą 🥰
× 1
Pozostałe opinie
Znakomita, wyczerpująca książka na temat lęku. Wszystko bez oceniania, obśmiewania. Autor podaje metody leczenia, etapy wyjścia z tego schorzenia na własną rękę i profesjonalnie. Mówi co można robić ...
