Kobieta i poczucie własnej wartości

Jaką kobietą chcesz być? Co ogranicza twój rozwój, nie pozwala ci żyć pełnią życia? Jak odnaleźć wewnętrzną siłę i radość bycia sobą? Jak zbudować zdrowe i mocne poczucie własnej wartości? W książce znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań, a także testy i ćwiczenia, które pomogą ci ukształtować zdrowe poczucie własnej wartości. Dr Stephanie Dillon i dr M. Christina Benson połączyły swoje pięćdziesięcioletnie doświadczenie kliniczne z badaniami naukowymi, by stworzyć pierwszą książkę, która zawiera osiem kluczowych wskazówek, jak wzmocnić poczucie własnej wartości. Oto kilka z nich: * rozwijaj w sobie zdrowy egoizm, * zaakceptuj własne ciało, * miej odwagę, żeby doświadczać uczuć, * naucz się stawać we własnej obronie.