Know how : jak rozwiązać codzienne i niecodzienne problemy?

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to się dzieje, że niektorzy ludzie wydają się mieć naturalną umiejętność pokonywania trudności, podczas gdy inni są skazani na powtarzające się wciąż porażki i frustracje? Jak na przykład rzucić palenie, przestać pić, ograniczyć przyjmowanie lekow lub poskromić własne łakomstwo? W jaki sposob wyrobić w sobie poczucie, że jest się dobrym ojcem czy matką, dobrą kochanką lub dobrym przyjacielem? Autorzy nie proponują jednak czytelnikom żadnych cudownych rozwiązań. Ale jeżeli ktoś potrafi w sobie zaprogramować niedobre czy nawet szkodliwe nawyki, to przecież może rownież nauczyć się działać inaczej. Książka Know how pomogła wielu ludziom w USA i w decydujący sposob wpłynęła na ich życie. Teraz jej zalety może poznać rownież czytelnik polski.