Jak uczynić figurę doskonałą. 7 sekretów

To podręcznik, dzięki któremu może stać się cud - uczynisz swoją figurę atrakcyjną, wręcz idealną. Ci, którzy spróbowali tej metody, wiedzą, że ona naprawdę działa. Czy jesteś gotów na to, że będziesz uwielbiany przez wielu, że będą ci zazdrościć, że właśnie ciebie będą prosić o pomoc, gdy twoje ciało będzie promieniować siłą i pięknem? Jeśli tak - jeśli nie boisz się życia - wykorzystaj tę książkę i ukształtuj swoją sylwetkę. - Utrzymywanie w umyśle obrazu przyszłej idealnej figury. - Różne techniki oddechowe: uruchamiające spalanie tłuszczu, intensywnie masujące organy wewnętrzne, likwidujące najczęstsze przyczyny nadwagi, oczyszczające. - Sposoby dbania o kręgosłup. - Argumenty przeciw sztucznym metodom odchudzania. - Zasady naturalnego odżywiania - ciało wie czego potrzebuje. Autor jest znanym rosyjskim uzdrowicielem, mistrzem jogi i reiki, specjalistą w zakresie psychologii, hipnozy i masażu. Napisał kilkanaście książek o uzdrawianiu i samodoskonaleniu. Odwiedził wele zakątków naszej planety, poznał i twórczo stosuje dawne metody uzdrawiania, które pomagają człowiekowi poradzić .whie Z chorobami i nieszczęściami. Proponowane przez niego proste ćwiczenia i zabiegi nie wymagają dużo czasu czy wysiłku, a są bardzo skuteczne. Wielu z nich nie znajdziesz winnych szkołach samodoskonalenia. - Sekrety nasycania pokarmu pozytywną energią. - Odżywianie zgodne z biorytmicznym kalendarzem oraz grupą krwi. - Metody korygowania wagi dla różnych grup krwi. - Sposoby pracy nad poprawą swego losu (karmy). - Usuwanie defektów figury - odrębny program ćwiczeń dla mężczyzn i dla kobiet.