Autor opowiada się za nowym sposobem zachowania się wobec przemocy. W tym celu ukazuje on chrześcijańskie przesłanie Kazania na górze w zestawieniu z azjatycką sztuką samoobrony aikido i przedstawia metody, za pomocą których można przemienić własną świadomość, wzmocnić swoje poczucie wartości oraz zwiększyć elastyczność, zdolność dopasowywania się, kreatywność i mobilność.