Empatia to życzliwość, zrozumienie dla siebie i innych ludzi oraz zdolność do wczuwania się w to, co czują. Jednak tylko ktoś, kto czuje się bezpiecznie z samym sobą, może wchodzić w głębszy kontakt z innymi ludźmi oraz okazywać im empatię. Jesper Juul wraz z zespołem pięciu duńskich psychologów i terapeutów napisał tę książkę, aby pokazać, jak można pracować nad własną wrażliwością i samoświadomością, wspierając swoją zdolność do empatii. Każdy człowiek się z nią rodzi, ale można ją także rozwijać i pogłębiać. Jest to książka dla wszystkich osób, które chciałyby kultywować w sobie wrażliwość na głos swojego serca. Jej celem jest inspirowanie dorosłych, ale została napisana także dla dzieci, ponieważ przedstawione w niej ćwiczenia są przeznaczone również dla nich. Empatia wzmacnia dzieci, gdyż daje im wewnętrzną kotwicę, uczy rozumienia siebie i umożliwia rozwój w obszarach, które zazwyczaj nie są wspierane przez naszą edukację i kulturę. Jesper Juul (ur. 1948), duński pedagog, terapeuta rodzinny, doradca i superwizor. Jeden z najważniejszych europejskich ekspertów od wychowania. Założyciel Familylab, międzynarodowej organizacji, która promuje wartości sprzyjające rozwojowi zdrowia psychicznego u dzieci i dorosłych. Jest autorem wielu książek, z których najbardziej znana to Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? (wyd. pol. Wydawnictwo MiND, 2012). Helle Jensen (ur. 1954), duńska psycholożka i terapeutka, superwizorka kompetencji relacyjnych i terapii rodzinnej. Autorka wielu książek i artykułów, m.in. Relational Competence. Towards a New Culture of Education (Kompetencje relacyjne. W stronę nowej kultury edukacji, 2002, współaut. Jesper Juul). Jes Bertelsen (ur. 1946), dr filozofii i historii idei. Michael Stubberup (ur. 1956), z wykształcenia filolog i historyk sztuki. Peter Høeg (ur. 1957), jeden z najpopularniejszych pisarzy duńskich, autor bestsellerowej powieści Smilla w labiryntach śniegu. Steen Hildebrandt (ur 1944), profesor teorii organizacji i przywództwa uniwersytetu w Arhus. Spis rzeczy: CZĘŚĆ I. CZYM JEST EMPATIA? Wszystko mamy już w sobie Czy można wytrenować radość życia? Terapia, rozwój osobisty i naturalne kompetencje Język, uczucia i fundament wewnętrzny CZĘŚĆ II. EMPATIA, KTÓRA TRZYMA CAŁY ŚWIAT RAZEM Rozważania ogólne Wewnętrzna i zewnętrzna pojemność Dzieci, społeczeństwo i rodzina Dzieci i szkoła. Empatia w środowisku korzystnym dla nauki i rozwoju Marzenie o dobru. O dzisiejszych dzieciach i ich wyborach Najsolidniejsza waluta CZĘŚĆ III. EMPATIĘ MOŻNA ĆWICZYĆ Jak mogę poznać swoje kompetencje? Jak połączyć ze sobą wszystkie kompetencje Perspektywy Kompetencje relacyjne. Sztuka dostrzegania drugiego człowieka takim, jaki jest Zaufanie do siebie i świata Część IV. DODATEK Ćwiczenia z dziećmi Dzieci, bliskość, natura