W krajach, gdzie podstawą żywienia jest ryż, nie istnieje problem nadwagi. Ryż po prostu nie tuczy. Istnieje wiele jego odmian, a więc posiłki nie są monotonne. Zawiera też wiele bezcennych dla organizmu składników. Jest zdrowy, znakomicie komponuje się z mięsem i warzywami. Dieta ryżowa jest skuteczna, smaczna, systematycznie stosowana, daje trwały efekt!