Biegam, bo muszę

Autorka zostaje zdradzona przez swojego wieloletniego narzeczonego. Sfrustrowana kobieta, dodatkowo od dziecka znerwicowana, budzi się pewnego dnia i dostrzega, że kilka spraw poszło nie tak, więc postanawia zmienić swoje życie. Udaje się do fitness klubu i tam całkiem przypadkowo odnajduje sposób na strach i złe przyzwyczajenia.
Książka ukazuje wielką afirmację dla biegania, jako sposobu na załatwienie trudnych problemów życiowych. Nie znajdziemy tutaj wielkich negatywnych emocji, to wszystko dzieje się jakby w tle, a dla czytelnika podane jest w otoczce humoru. Autorka ma jednak specyficzny styl pisarski. Nie każdemu się on spodoba, bo nie każdy lubi przedzierać się przez szaloną składnię i eksperyment, do tego w postaci bardzo długich zdań. Muszę przyznać, że czasem nie nadążałam za tokiem przemyśleń autorki…
Niemniej jednak uważam, że po książkę warto sięgnąć gdyż motywuje do zmiany. Autorka zaraża optymizmem i radością życia. Ukazuje, że nic nie dzieje się bez przyczyny i że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Więc nie łam się i biegajżesz!

Ale też jestem człowiekiem i wiem, że nie zawsze się ma chęci albo czas, lecz ja dzięki mojemu pieskowi, mam minimum 40 min dziennie spaceru raz szybkiego, raz wolnego. Na szczęście to też się zalicza do zalecanej aktywności fizycznej, wiec wyrabiam normę dla zdrowia 😉.

Dzisiaj mam dla Was propozycję książki Pepsi Eliot „Biegam bo muszę”, książka napisana jest w formie monologu, który prowadzi czterdziestoczteroletnia kobieta. Kobieta po tym jak zostawił ją wieloletni partner zostaje sama ze swoją hipochondria, brakiem akceptacji i nadwagą. I tak aby uratować swoje życie odkrywa swoje zamiłowanie do biegania, które krok po kroku opisuje w książce. Także jeżeli wydaje Ci się, że jesteś w sytuacji bez wyjścia, sięgnij po tą książkę, może podsunie Ci ona jakieś rozwiązanie, a jak nie to może dzięki niej pokochasz bieganie, a wtedy ze zmęczoną głową wszystko wydaje się łatwiejsze.

Ta książka jest również świetną propozycja dla każdego, kto pragnie nauczyć się prawidłowo biegać, bo autorka tłumaczy wszystko bardzo fajnie w książce 😉.

"Biegam, bo muszę" to tytuł, który od razu mnie zaciekawił, ponieważ sama bardzo długo zmuszałam się do biegania. Dopiero z czasem to polubiłam, a obecnie z moją fatalną kondycją wydolnościową czuję to samo, co kiedyś zaczynając. Z chęcią sięgnęłam po książkę.

👉 Cola Eliot- 44 letnia kobieta, która zostaje porzucona przez narzeczonego, zostawiając Colę sfrustrowaną, spłukaną i z nadwagą. Na szczęście ratuje ją… bieganie. I to właśnie ono, wbrew pozorom, jest głównym bohaterem tej książki, w której historia 44-latki przeplata się z cennymi poradami dla początkujących biegaczek i biegaczy.

👉 Krótka książka, którą można przeczytać w niecałe 2 h. Ciekawa książka i połączenie fabuły z informacjami na temat biegania. Czytało się świetnie, bo można było wynieść coś dla siebie, nie mając poczucia, że czyta się poradnik. Naprawdę motywuje do zmiany, a ja już odkurzyłam swoje buty do biegania!